“食神”
2017-07-14
甜椒、胡萝卜、洋葱切条、切片切丁； 葱蒜切段、切片，切丁。姜磨末儿；海螺、虾煮熟切片、切段，切丁；鹌鹑蛋剥皮。焖子切块儿。
热锅，倒油，转小火，煎焖子，直至焖子两面微黄。盛盘
热锅，倒油，转中火。葱姜蒜爆锅，翻炒，倒入蔬菜，翻炒。加水，至甜椒变成翠绿色。
倒入耗油，翻炒均匀。
倒入海螺、虾、鹌鹑蛋。翻炒均匀。关火。芝麻酱加水搅拌均匀。浇在三鲜焖子上。
大连特色菜-三鲜焖子
来自辣味生命
口感比较好的烟台三鲜焖子
烟台三鲜焖子是一款比较好吃的美食，口感比较好，这款虾和蔬菜的
来自Q版小厨房
美味烟台三鲜焖子
烟台三鲜焖子是一种独一无二的美食，口感清甜爽口让人回味无穷，
来自相望厨海
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