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莲藕肉片

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莲藕肉片
波波小米粥 2017-01-17

莲藕肉片

莲藕属凉性植物,适合炎热气候肠胃出现问题可以止泻,也可以散瘀止血,与肉片同炒更养胃,补充蛋白质,提高身体的抵抗力与免疫力。咸脆可口。喜吃辣味的朋友加入蒜苗和红辣椒可以加重口味和点缀菜品哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
莲藕肉片做法图解1)

1.材料:莲藕 瘦肉 姜 红辣椒 鸡精 啤酒 味级鲜 香油 大蒜 白醋

步骤二
莲藕肉片做法图解2)

2.瘦肉切片,

步骤三
莲藕肉片做法图解3)

3.用啤酒香油味级鲜拌均匀腌制一会

步骤四
莲藕肉片做法图解4)

4.莲藕去皮,切片红辣椒洗净切丁姜切末,大蒜去皮切末

步骤五
莲藕肉片做法图解5)

5.用白醋加水泡泡捞起沥干水

步骤六
莲藕肉片做法图解6)

6.锅里油热,加肉片,翻炒白色捞起

步骤七
莲藕肉片做法图解7)

7.锅里留底油,加姜大蒜炒出香味,

步骤八
莲藕肉片做法图解8)

8.加藕片

步骤九
莲藕肉片做法图解9)

9.少许白醋和盐大火翻炒均匀,加红辣椒

步骤十
莲藕肉片做法图解10)

10.炒好的肉片鸡精翻炒出锅

莲藕不可久炒,要不脆了加白醋泡泡,藕片比较脆

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