1.材料:面粉 苋菜 鸡蛋 盐 清油
2.苋菜洗净,将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分
3.锅烧热倒冷油放苋菜翻炒,等菜变软就可加盐调味即可
4.炒好的苋菜装在大碗里,凉透
5.面粉倒入大碗中,加鸡蛋,
6.混合拌均匀 ,调成厚面糊,
7.平底锅加少量油热后,倒入面糊
8.煎到两面金黄
9.即好
10.吃时切成小块
小火慢煎,苋菜炒好要凉透好些盐要加的少,因为是做主食吃,要比做菜稍微淡一些
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