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酱焖鲳鱼

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酱焖鲳鱼
上游小鱼 2018-05-22

酱焖鲳鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下

步骤二

2. 在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制

步骤三

3. 将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时

步骤四

4. 葱姜切碎,蒜拍扁切碎

步骤五

5. 锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些

步骤六

6. 油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎

步骤七

7. 然后放入一大勺的白酒,放入蒜末

步骤八

8. 再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身

步骤九

9. 大火烧开转小火炖,放入葱姜

步骤十

10. 要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

步骤十一

11. 等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅

鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐打上花刀更易入味,还缩短烧制时间用面酱腌制,烧鱼更好吃时不时铲一下锅底,防止糊锅

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