健康小美味
2018-05-27
1. 鸡蛋打散，加少许盐，锅内放油，油热后放鸡蛋液，用筷子迅速拨散炒成碎块。
2. 海米提前用热水泡一小时，淋干备用，黑木耳提前泡发（最好用开水淖一下水）。
3. 粉条用开水煮软切碎，海米切碎，鸡蛋也切一下，韭菜切小断，黑木耳切碎，把这几样放一个盆中。
4. 葱切葱花，姜切末，锅中放油，放入葱花和姜末爆香。把爆香的油倒入盛有关粉条韭菜等的盆中，加适量的盐和饺子馅调料，拌匀成馅。
5. 面粉中加入适量的开水，用筷子搅拌均匀，凉后加适量清水用手和成稍软的面团。
6. 切成几个剂子，擀成片，包馅，捏合，捏出花边。
7. 用一个平底锅，抹少许油菜，油热后放入生坯，煎至两面金黄即可。
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