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蒜苗炒肉

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蒜苗炒肉
月亮小蛋糕 2018-05-22

蒜苗炒肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 买回来的肉丝,放点生粉,料酒,盐,僵一下。备用

步骤二

2. 蒜苗,洗干净,切段。备用

步骤三

3. 热锅,下肉丝炒。

步骤四

4. 煸炒至肉丝7分熟。

步骤五

5. 煸炒至7分熟,撩起。备用

步骤六

6. 再放点油。准备炒蒜苗

步骤七

7. 放下蒜苗煸炒。

步骤八

8. 蒜苗煸炒过油之后,放肉丝一起炒。放盐,味精

步骤九

9. 煸炒嫩了之后。出锅即可。

1.蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。  2.同时蒜苗不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。

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