1. 锅中加水烧沸,将菜花倒入煮至断生。
2. 捞出沥干水份。
3. 装盘后放盐、味精拌匀。
4. 锅中放油烧至六成热,下干辣椒、姜末炒出香味后,改小火放咖喱粉略炒。
5. 加一汤匙水,烧沸后铲出辣椒段不要,倒入菜花铲匀起锅即成。
咖喱是由印度引进的,有健脾,暖胃的功效,平常我们吃花菜要么清
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