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纤盈巧姿尝

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纤盈巧姿尝
桥边美味 2018-03-22

纤盈巧姿尝

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 紫高丽菜、莴苣、石莲花洗净后切成丝状。

步骤二

2. 皎白荀、鸡柳加少许盐,分别微波约4~5分钟至熟,再切成丝状备用。

步骤三

3. 小黄瓜洗净后,擦干水份并切去头尾,再切成5公分长的段状,用刀顺着瓜皮修成片状,并去籽。

步骤四

4. 将葡萄干切成细碎状,在拌入原味优格中。

步骤五

5. 以作法3的小黄瓜片夹入作法1的材料、作法2的材料与苜宿芽,沾上作法4的葡萄优格酱即完成。

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