1. 俺喜欢这样的各种米豆混在一起,煮粥做饭都是好的。因为有豆子们,所以事先泡了1小时,然后高压锅闷熟。
2. 南瓜切半,挖去籽,把八宝杂粮饭填充进去,上中火蒸熟。
3. 筷子能扎进南瓜肉就说明好了。
4. 最后小心地切开,可以淋上蜂蜜吃~~~
南瓜是老百姓餐桌上经常出现的美食,它的优点已被人们认可,比如
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