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家常烙饼卷带鱼

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家常烙饼卷带鱼
蓝菩提 2017-09-05

家常烙饼卷带鱼

准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟
步骤一

向面粉中慢慢倒入水,用筷子搅拌成雪花片

步骤二

向面粉中加入少量食用油,使面团更滋润,擀面时不易粘面板

步骤三

用手将面团揉匀,醒半小时至一小时.烙饼的面要比较软和,烙出来的饼才好吃。

步骤四

带鱼刮鳞清除头尾内脏后改刀切成块,块的大小根据自家情况而定.

步骤五

带鱼块稍微控水后,加入花椒、料酒腌制十分钟.

步骤六

锅中倒油,将腌制好的带鱼入锅煎至两面金黄。

步骤七

另起新锅,锅内少许油,放入花椒大料葱姜蒜煸香后,加入蚝油老抽生抽,顺锅边烹入料酒后倒入开水。

步骤八

将煎好的带鱼及料汁倒入高压锅压制,整体时间在2个半到三小时。

步骤九

压好的带鱼根据口味调入盐,即可食用。如在汤汁中浸泡一晚,第二天食用更佳。

步骤十

最普通的油盐烙饼出锅后,卷上骨酥肉烂的带鱼,开吃!

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