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暖暖的萝卜焖牛板筋条

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暖暖的萝卜焖牛板筋条
波波小米粥 2017-06-12

暖暖的萝卜焖牛板筋条

在我家这边,每年入冬气温变化都不会太明显。这几天虽说是进入了冬季,但也不是很冷。但是如果真的变寒冷了,在晚餐中,吃上暧暧的一碗萝卜焖牛板筋条,那绝对是驱寒散冻的。不过这道菜因没用高压锅之类辅助烹制,做起来要很久,但是口感肯定比用高压锅做的更胜一筹。
准备时间:60分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1、将萝卜刨皮切成大块,备用。

步骤二

2、把板筋边肋条清洗干净后,放在流动的水槽中,浸泡4小时,务求将板筋边肋条的血水漂洗干净,然后切成如萝卜块般大小,沥干水备用。

步骤三

3、在锅中加入足量的清水,板筋边肋条冷水入锅,放入拍裂的姜片,煮至微沸时,再倒入料酒,翻炒片刻后,将板筋边肋条捞起,用水冲洗干净,余下的氽水继续加温至大沸后,撇去血沫,经漏筛过滤杂质,装一个大碗盛起,沉淀汤水中的杂质,备用。

步骤四

4、冲洗干净后的牛板筋肋条。

步骤五

5、将炒锅洗涮干净,用小火烧锅,加入花生油、冰糖,慢慢加热至冰糖熔化,不停翻炒至冰糖变成淡褐色,有细小的气泡冒出。

步骤六

6、改大火,下八角、草果、姜片、拍蒜和葱段炒出香味。

步骤七

7、再下步骤4的牛板筋肋条翻炒片刻,溅入料酒再炒匀。

步骤八

8、将步骤3中,氽水继续加温至大沸后,撇去血沫,经漏筛过滤杂质、沉淀汤水中杂质后的汤汁倒入。

步骤九

9、炒匀后,加入浓缩鸡汁、鸡精、干辣椒和鲍鱼汁炒匀,煮开后,改微小火焖煮。

步骤十

10、约焖煮45分钟后,汤汁收汁至原来的一半时,将步骤1的萝卜块倒入,炒匀,继续焖煮。在这个过程中要注意糊锅,隔15分钟左右翻炒一次。

步骤十一

11、大约焖煮至30分钟后,用筷能够戳穿肋条中的板筋部分时,加入盐调味。

步骤十二

12、继续焖煮至萝卜块呈透明状态,用筷能够插入时,即可出锅。

步骤十三

13、出锅装碟,稍加整理即成。

步骤十四

14、可以享用啦!

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