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最爱的海鳗鱼干炖黄豆

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最爱的海鳗鱼干炖黄豆
茄子会说话 2017-06-04

最爱的海鳗鱼干炖黄豆

有好多人喜欢吃海鲜,我也不例外,海鲜里面我最喜欢的还是鳗鱼。今天同学送了我一包鳗鱼干,说是上等品,味道很好。等他一走,我就迫不及待的要试一试味道。做什么菜好呢,我想了一下,决定做海鳗鱼干炖黄豆,因为这道菜不会失去鳗鱼的原味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

黄豆预先浸泡好,放入高压锅煮开,小火焖20分钟。

步骤二

海鳗鱼去杂质,配酒,切段,放入清水浸泡2个钟头,沥干。

步骤三

锅里油热,放入鳗鱼段,

步骤四

加糖,老抽煸炒上色,关火。

步骤五

取砂锅,放入黄豆,连煮黄豆的水一并放入,

步骤六

放入海鳗鱼干,

步骤七

加葱,姜,蒜,辣椒,

步骤八

放入料酒,加些水至8分满,中火煮开,小火焖30分钟左右,

步骤九

加些盐,胡椒粉,中火收汁,撒些葱花,淋些辣椒油即可。

1.黄豆要先浸泡好煮一下,然后再与鳗鱼一起煮,这样黄豆才酥。2.此海鳗鱼干是淡的,所以最后要加些盐,如果是咸的就不用加了。

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