返回

滋润的木瓜杞子鲫鱼汤

首页 > 菜谱 > 木瓜杞子鲫鱼汤> 滋润的木瓜杞子鲫鱼汤
滋润的木瓜杞子鲫鱼汤
餐中尤物 2017-05-14

滋润的木瓜杞子鲫鱼汤

木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤,我们都知道木瓜有滋润补阳的作用,不仅能够消暑解渴,还能滋润肺脏,给人带来十分多的好处。同时鲫鱼有健脾利湿,中和开胃的功效。木瓜杞子鲫鱼汤结合了木瓜和鲫鱼的功效,确实是一道老少皆宜的好汤。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1鲫鱼一条宰杀洗净,木瓜切块

步骤二

2.锅热油,放入鲫鱼煎至两面金黄。煎好的鲫鱼盛出备用

步骤三

3.煮锅中放入水,水烧开之后放入鲫鱼和姜片,大火煮沸后转小火煮二十分钟

步骤四

4.放入泡好的枸杞,放入木瓜继续煮五分钟,最后放入盐调味即可

木瓜最后放,不需要煮太久。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >