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可口的凉拌手撕茄子

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可口的凉拌手撕茄子
就爱鱼 2017-05-12

可口的凉拌手撕茄子

凉拌手撕茄子，这道菜非常好吃营养价值高，适合青年人吃，这个菜属于小菜嘛，早上吃稀饭可以吃这个菜下稀饭，口感不错，想吃什么味道自己决定，有酸有辣，做法简单，有很多种，夏天吃了清热解毒去火，年轻人多多少少会吃一些上火的东西，而这道菜不会上火反而还去火。
准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一

长茄子清洗干净，去蒂

步骤二

蒸8分钟茄子

步骤三

准备佐料

步骤四

把姜葱蒜切碎

步骤五

茄子里加盐搅拌均匀到花椒油

步骤六

把蒸好茄子端出来

步骤七

用手把茄子斯成一条一条

步骤八

把调好的汁放去茄子中，

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