食遍天下
2017-05-10
一对海马（雄雌各一只），火上烤后切块
猪腱用盐搓洗，去除臊气
猪腰用盐搓洗，去除臊气
瘦肉一小块洗净待用
海马先用水洗净
瘦肉一小块洗净待用
加入适量的水，一般是吃饭用的碗一碗多一点点即可，水太多变成水煮的，药效也不好
电饭锅开始炖
炖两个钟头后断电
炖两个钟头后断电
下洗好的猪腱，煮10分钟左右便可以喝了。
简单的炖猪腱
来自家居小菜
营养的海马炖猪腱
海马，被称为“南方人参”，可见，作为一种海产品，海马有很好的
来自臭吃货的小屋
滋补海马炖猪腱
在中医学里，海马是一种很名贵的中药材，海马入药一般用来补肾壮
来自紫薯泡菜屋
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海马炖猪腱