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滋补海马炖猪腱

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滋补海马炖猪腱
紫薯泡菜屋 2017-05-08

滋补海马炖猪腱

在中医学里,海马是一种很名贵的中药材,海马入药一般用来补肾壮阳、输精活血,尤其适合男士。使用海马煲汤,要求雄雌为一对。猪腱是猪大腿肉,有肉膜包裹,内藏筋,口感Q弹,蛋白质含量丰富。这道滋补海马炖猪腱可谓是滋补圣品,学会了可以给家里先生做。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补海马炖猪腱做法图解1)

1.准备材料:猪腱洗干净

步骤二
滋补海马炖猪腱做法图解2)

2.海马两对洗干净

步骤三
滋补海马炖猪腱做法图解3)

3.适量的肇实洗净浸泡十分钟

步骤四
滋补海马炖猪腱做法图解4)

4.姜拍扁

步骤五
滋补海马炖猪腱做法图解5)

5.把所有材料放炖盅里,炖三个小时即可

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