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新红烧鲫鱼

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新红烧鲫鱼
柳绿无烟 2017-05-02

新红烧鲫鱼

鲫鱼是一种分布范围广且数量多的鱼类,且营养丰富,含蛋白质多,脂肪少,肉味鲜美。因此是做家常菜的理想材料。除此之外,鲫鱼还有美容,明目通乳汁以及增强人体免疫力的功效,可谓老少咸宜。鲫鱼的做法非常多,但最受欢迎的非红烧莫属,相信这道新红烧鲫鱼会让家人赞不绝口。
准备时间:8分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
新红烧鲫鱼做法图解1)

在鲫鱼身上划一字花刀

步骤二
新红烧鲫鱼做法图解2)

把鱼身两面抹上蛋液,放入锅里煎至

步骤三
新红烧鲫鱼做法图解3)

倒油爆香葱蒜姜

步骤四
新红烧鲫鱼做法图解4)

放入番茄沙司

步骤五
新红烧鲫鱼做法图解5)

放入煎至的鲫鱼

步骤六
新红烧鲫鱼做法图解6)

加入料酒

步骤七
新红烧鲫鱼做法图解7)

加入老抽

步骤八
新红烧鲫鱼做法图解8)

加入生抽

步骤九
新红烧鲫鱼做法图解9)

加入白糖

步骤十
新红烧鲫鱼做法图解10)

大火烧至,过程中不断往鱼身上浇汤汁

步骤十一
新红烧鲫鱼做法图解11)

大火烧制10-15分钟,汤汁半干拣出葱姜不要。

步骤十二
新红烧鲫鱼做法图解12)

把鱼盛出,汤汁中加入少许盐,鸡精,淋入水淀粉搅拌均匀。

步骤十三
新红烧鲫鱼做法图解13)

然后把汤汁浇在鱼身上即可。

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