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香软鲜嫩鹰嘴豆焖五花肉

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香软鲜嫩鹰嘴豆焖五花肉
小天天来点料 2017-05-03

香软鲜嫩鹰嘴豆焖五花肉

这道经典美味、营养丰富的家常菜肴:鹰嘴豆焖五花肉选用鲜嫩肥美的优质猪五花肉,质地柔软,层次分明,肉香纯正,肥而不腻,富含优质胶原蛋白与各种氨基酸,满足我们的营养需求;搭配上香甜的鹰嘴豆,美味营养双重升级,是您日常饮食中的下饭好伴侣!
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

提前浸泡好鹰嘴豆,猪肉飞水

步骤二

在猪肉上扎一些小孔,可以入味一些

步骤三

猪肉切小块,煎一下,出一下油

步骤四

放入姜块,略炒,再放入其他香料,炒出香味

步骤五

放入白糖略炒。在加入酱油、料酒炒香

步骤六

加入少许水,稍高过猪肉,大火煮沸后转小火,焖15分钟左右

步骤七

加入鹰嘴豆,转大火煮沸,再转小火,焖30分钟左右

步骤八

焖好,装盘

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