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好吃的红绿豆瑶柱瘦肉汤

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好吃的红绿豆瑶柱瘦肉汤
我爱喝酸奶 2017-04-23

好吃的红绿豆瑶柱瘦肉汤

红绿豆瑶柱瘦肉汤制作简单,食材准备方便,汤味道鲜美,营养价值高。这个汤是以红绿豆,瑶柱和猪肉为原料制作的,红绿豆富含蛋白质和维生素,瑶柱肉质鲜嫩,味道鲜美,加上瘦肉,所煮的汤,味道鲜美,红绿豆煮的粉糯,口感极佳,加上瑶柱和瘦肉,荤素搭配,营养均衡。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

瑶柱洗净,用水浸泡至软

步骤二

2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用

步骤三

3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱

步骤四

煲汤完成,盛出,加盐调味,撒少许葱花,食用

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