燕子粗粮饭
2017-04-21
红绿豆洗净，用清水浸泡半小时。猪肉洗净，切件。
2.第二步，倒适量油入锅热油，把腌好的鱼煎至两面变黄，捞起待用
3.第三步，热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香，然后倒入洗切好的杂菇一起炒，炒至变软然后倒入切成粒的番茄，炒至出汁，过程中可以加点番茄酱
半个小时后就可以吃啦
好吃的红绿豆瑶柱瘦肉汤
红绿豆瑶柱瘦肉汤制作简单，食材准备方便，汤味道鲜美，营养价值
来自我爱喝酸奶
自制红绿豆瑶柱瘦肉汤
绿豆的营养十分的丰富，能够清热解毒还能清血热。瘦肉是我非常喜
来自空心菜美味
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红绿豆瑶柱瘦肉汤