准备食材
咸鸭蛋切两半,分离蛋黄与蛋清,分别用勺子研碎。鸡蛋加一点点水打匀,虾去头,剥皮,去虾线,用料酒稍加浸泡,虾头用厨房纸吸干水分,备用。
热锅凉油,先下虾头,炒到油变色把虾头挑出来扔掉
下研碎的蛋黄,这个时候火不要太大,我的就是火大了,才有点糊了,把蛋黄炒匀后下入 米饭 翻炒均匀
每粒米饭上都裹上蛋黄后,下入 虾仁
虾仁炒至八成熟时,倒入打匀的蛋液
炒出漂亮的鸡蛋碎,把蛋清下入,炒匀就可以出锅了
配点玉米或者青豌豆会更好
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来自兰花饭香
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