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家常红烧鱼

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家常红烧鱼

家常红烧鱼

红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常鱼做法,尤其是在我国南方地区,红烧鱼更是备受欢迎。鱼的营养价值很高,尤其是其中的卵磷脂以及优质蛋白更是人体所必须的。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常红烧鱼做法图解1)

1.把油烧到7分热后,把鱼下锅.

步骤二
家常红烧鱼做法图解2)

2.把鱼两面煎至金黄,把蒜,姜,干辣椒一起炒出香味.

步骤三
家常红烧鱼做法图解3)

3.锅里面加入料酒,醋,酱油,豆瓣酱,再加冷水,用大火把水烧开.

步骤四
家常红烧鱼做法图解4)

4.水在锅里面煮5-6分钟后再加盐巴,最后鱼可以出锅了.

1、油要烧到7分热,或者用姜把锅里面都擦一遍,这样不容易粘锅。

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