花心愛香菜
2017-04-30
1.鲶鱼切块取600克加入适量盐 料酒 生抽 生粉抓匀腌制30分钟左右
2.新鲜番茄洗净切块备用
3.腌好的鱼块下油锅炸制焦黄沥干油
4.锅中留底油加姜丝和豆瓣酱煸出香味
5.倒入炸好的鱼块加入适量清水，然后调入生抽和醋烧煮一会儿
6.下入番茄块继续烧一会儿
7.调入适量蚝油 胡椒 鸡精 水淀粉烧至浓汁起锅
8.装盘洒葱花食用
如果是刚买回的鱼，最好进冰箱冷冻一晚，这样鱼肉会变紧实一些，烧的时候不容易散碎，而且还能减轻鱼的腥味。
番茄烧鱼
来自黑暗料理
酸甜鲜嫩的番茄烧鱼块
番茄酸酸甜甜的味道，放进很多食物里都非常的美味，这道番茄烧鱼
来自围着外婆的小厨房
美白番茄烧鱼块
番茄烧鱼块属于快手菜了吧对我来说~喜欢吃西红柿~慢慢的VC，
来自对美味来点料
这又是一道另外的一种鲶鱼，胡子鲶鱼最大的特点就是维c含量丰富…
黄焖鲶鱼，营养丰富，刺很少而肉细嫩，又因为它的肉容易消化，所…
西红柿鲶鱼汤在生活中属于一种很有营养的烫，并且也最常见的。它…
火锅鲶鱼大家在制作火锅的时候都应该记住的，就是在里面应该多放…
