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五味俱全的肉沫茄子

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五味俱全的肉沫茄子
长不大的蘑菇 2017-11-10

五味俱全的肉沫茄子

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
五味俱全的肉沫茄子做法图解1)

1.将萝卜切成小丁,将小尖椒切成小圆

步骤二
五味俱全的肉沫茄子做法图解2)

2.将生姜,葱白,大蒜,肉,都切成小丁,再放一起剁成泥状。(妹子今天不舒服,就偷了下懒,切丁就完了)

步骤三
五味俱全的肉沫茄子做法图解3)

3.用适量淀粉,打入蛋清,勾兑(蛋黄不能放进去)

步骤四
五味俱全的肉沫茄子做法图解4)

4.茄子去皮,切成长短差不多的柱状,再切条,放入水中洗净,捞出

步骤五
五味俱全的肉沫茄子做法图解5)

5.生菜洗净,放盘中待用

步骤六
五味俱全的肉沫茄子做法图解6)

6.锅中倒入大量油(油的高度至少是2CM),大火烧热,将茄子条放入勾兑好的芡粉中翻滚(确保整截茄子条都抹上了芡粉),一条一条的放入锅中,片刻后翻转,待至表面炸出金黄色捞出。如此反复至茄子条炸完。

步骤七
五味俱全的肉沫茄子做法图解7)

7.把多余的油倒入干净的碗中,将剁好的肉沫(蒜葱姜沫)放入锅中翻炒,倒入生抽(老抽上色太重),加入适量盐,鸡精,味精,花椒粉翻炒均匀,倒入生菜翻炒片刻,再倒入茄子条翻炒小会儿(这样茄子条更容易入味)

步骤八
五味俱全的肉沫茄子做法图解8)

8.最后装盘,撒上小尖椒与萝卜丁

肉,蒜和姜,最好剁成沫,那样更入味。一定要加入蔬菜,减少油腻感。

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