1.紫薯洗净去皮切块。
2.南瓜去皮洗净去瓤切块。
3.将南瓜和紫薯放到锅上大火蒸15分钟。
4.蒸好后将紫薯用勺子压成泥。
5.将南瓜用勺子压成泥。
6.紫薯泥中加少许凉白开,搅拌均匀,温度37度左右加酵母,白糖,面粉,开始发面,揉成比较光滑的面团,放到温暖的地方进行发酵。
7.南瓜泥温度37度左右加酵母,白糖,面粉,开始发面,揉成比较光滑的面团,放到温暖的地方进行发酵。
8.等面发酵好后开始揉面进行排气,大约揉十来分钟面团就光滑不沾手了,再让面团进行第二次发酵。
9.第二次发酵大约30分钟就行了。开始蒸馒头,多揉揉蒸出来的馒头才筋道。分别从紫薯面团和南瓜面团上取大小差不多的面团。
10.分别将两个颜色的面团各擀成圆形,紫薯圆饼放到南瓜圆饼上,从一边或者两边卷,卷好切馒头块,凉水放入锅中。
11.大火蒸35分钟就好了,关火后等3分钟再开锅,防止馒头回缩。等馒头晾凉就尽情享用吧!
面发上后放到温度比较高的地方,我都是放在家里暖气分水器附近,这里是家里最暖和的地方。面要多揉多排气这样蒸出来的馒头表面才光滑。
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