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启东风味烧羊肉

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启东风味烧羊肉
指尖的味道 2017-02-05

启东风味烧羊肉

烧羊肉中羊肉十分关键,应到市场上精选羊腿肉,而且还要特别鲜嫩。为了去掉羊肉本身的膻味,可以加入醋进行煮沸哦!羊肉中所含的蛋白质为优质的完全蛋白质呢,容易被人体吸收利用。z再想到一盆热腾腾的烧羊肉端上桌来,是不是你的味蕾又在翻腾了呢?
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
启东风味烧羊肉做法图解1)

1.胡萝卜切滚刀块,约20克姜拍松。

步骤二
启东风味烧羊肉做法图解2)

2.羊肉剁块洗好。

步骤三
启东风味烧羊肉做法图解3)

3.锅中入胡萝卜和姜,50克黄油,清水。

步骤四

4.加入羊肉块。

步骤五
启东风味烧羊肉做法图解5)

5.烧开后,煮3分钟。捞出洗去浮沫。

步骤六
启东风味烧羊肉做法图解6)

6.洗好的羊肉,加入高压锅。

步骤七
启东风味烧羊肉做法图解7)

7.加入红糖、姜片,干椒。

步骤八
启东风味烧羊肉做法图解8)

8.加入余下的黄酒。

步骤九
启东风味烧羊肉做法图解9)

9.加入酱油。

步骤十
启东风味烧羊肉做法图解10)

10.加入红枣和精盐,清水约2碗。加盖,压15分钟,焖10分钟。

步骤十一
启东风味烧羊肉做法图解11)

11.切好蒜苗和白菜。

步骤十二

12.炖好的羊肉入炒锅中。

步骤十三
启东风味烧羊肉做法图解13)

13.加入白菜,蒜根烤制白菜熟。

步骤十四
启东风味烧羊肉做法图解14)

14.加入蒜叶,即可出锅。

1、喜欢辣一些的可以再放些干椒或出锅后可以用油爆香红干椒再加白菜和羊肉炖制。2、入高压锅中的清水不用沫过肉面。3、还可以加些粉条炖制。

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