蕾拉雪萝卜
2018-02-12
1.准备好原料，紫薯，南瓜，小米，糯米粉
2.南瓜去皮，切小块，上锅蒸熟
3.蒸熟的南瓜，乘热加入少量细砂糖，将南瓜泥捣烂
4.紫薯同样切小块，上锅蒸熟
5.紫薯捣烂成泥加入少量牛奶和细砂糖，再倒入两汤勺的糯米粉
6.将紫薯和糯米粉和成面团，再依次揉成同等大小的圆球状
7.小米洗干净，冷水下锅
8.小米粥烧开后煮15分钟左右，再将捣烂的南瓜泥倒入，搅拌均匀
9.再将紫薯球倒入锅中，煮10分钟左右粥熟了就可以食用了
10.小米粥盛出食用，也可以加入少量的枸杞一起，香甜丝滑的紫薯南瓜粥
1，紫薯泥和南瓜泥中都加入了细砂糖，粥里我就没有另外加糖了，喜欢甜一点的也可以根据自己的喜好增加糖份2，紫薯泥中加入2汤勺糯米粉，可以更好的将紫薯揉成球状，避免紫薯散开不成形
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
紫薯南瓜小米粥