燕子粗粮饭
2018-03-21
1.莲子洗净
2.倒入高压锅，加适量水 上气后5分钟关火
3.吧莲子捞出来 放入搅拌机。加糖 2分钟
4.锅里到一点点油，放入莲蓉，小火翻炒至没有水分
5.坑却后就能抱成团了
无
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