爱做饭的小子
2017-07-06
1.准备好材料：苦瓜一条，干莲子35克,排骨200g
2.莲子洗干净，泡水备用
3.烧开一小锅水和大汤锅水，把排骨放进小锅开水里去血水捞起来备用
4.把飞水的排骨放进汤锅里，加入姜块，盖上盖子，锅里水烧开
5.放入莲子，小火煲40分钟
6.放入苦瓜，中火烧开，转小火40分钟后，关火，放盐
7.装碗就完成了一款很适合夏天的汤品，很清甜的哦
喜欢用带芯的莲子，虽苦，但清热解毒
好喝的苦瓜莲子排骨汤
苦瓜味苦，以前我总不爱，似乎一切苦的东西我都比较抗拒，总觉得
来自蜂蜜三叶草
特别的苦瓜莲子排骨汤
记得我给大家介绍过鱼汤，不知道大家有没有回去亲自动手制作一下
来自love苹果派
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