蜂蜜三叶草
2017-07-10
准备好材料：苦瓜一条，干莲子35克,排骨200g
莲子洗干净，泡水备用
烧开一小锅水和大汤锅水，把排骨放进小锅开水里去血水捞起来备用
把飞水的排骨放进汤锅里，加入姜块，盖上盖子，锅里水烧开
放入莲子，小火煲40分钟
放入苦瓜，中火烧开，转小火40分钟
就完成了一款很适合夏天的汤品，很清甜的哦
特别的苦瓜莲子排骨汤
记得我给大家介绍过鱼汤，不知道大家有没有回去亲自动手制作一下
来自love苹果派
好吃的苦瓜莲子排骨汤
其实大家平时不调戏哈吃的食材反而可能就是很营养的食材哦，就像
来自爱做饭的小子
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