海棠煮食
2017-07-09
1.主辅料： 泡发笋片、泡发海带、青椒
2. 把笋片泡发洗净。
3. 青椒洗净切块。
4. 海带泡发洗净切块。
5. 热油，炒香葱花。
6. 放入笋片和海带，翻炒均匀。
7.加适量蚝油。
8. 加适量清水。
9. 烧开后，小火烧制10分钟。
10. 放入青椒。
11. 加盐调味。
12. 炒匀即可关火。
13. 出锅装盘，即可上桌品味。
1、笋片和海带都要多烧制一会才好。2、青椒一定要最后放。
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