食府美味
2018-01-30
1.菠萝、肉、圣女果、大蒜
2.菠萝切块
3.瘦肉切片加入蒜米、油、盐、酱油抓匀
4.腌十五分钟左右
5.热锅下油，下腌好的瘦肉煸炒
6.盛起备用
7.另起油锅下菠萝翻炒
8.下炒好的瘦肉
9.翻炒几分钟，加入适量的盐、鸡粉调味
10.炒好装盘
11.剩女果洗好对切
12.摆盘
肉腌的时候下适量的生粉可以保持肉质鲜嫩
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