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蒸河蚬

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蒸河蚬
韩氏烤鸭 2017-02-02

蒸河蚬

鲜活河蚬要在水盆中静置1-2天,让它将淤泥沙砾吐出。将河蚬里外冲洗干净,放入盆中。将蒜瓣拍扁去皮,切成碎末,平铺到河蚬上,再均匀撒上适量食盐,倒入适量食用油,放置蒸笼中大火蒸15-20分钟。出锅即可食用。河蚬不但可以作为中药的药材,有开胃、通乳、明目、利尿、去湿毒、治肝病、麻疹退热、止咳化痰、解酒等功效,还是极佳的食材。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
蒸河蚬做法图解1)

1.河蚬要养殖1-2天,让它吐净泥沙

步骤二
蒸河蚬做法图解2)

2.将河蚬清洗干净,放入碟子中

步骤三
蒸河蚬做法图解3)

3.大蒜拍成蒜蓉

步骤四
蒸河蚬做法图解4)

4.洒在河蚬上

步骤五
蒸河蚬做法图解5)

5.拨开一点位置,加入1茶匙食盐,切记不可将食盐洒在河蚬上,这样河蚬会有一些不开壳的

步骤六
蒸河蚬做法图解6)

6.放入蒸锅中蒸熟

步骤七
蒸河蚬做法图解7)

7.蒸熟的河蚬再倒入少许食用油

步骤八
蒸河蚬做法图解8)

8.将河蚬拌匀即可食用

加食盐时拨开一点位置加,切记不可将食盐洒在河蚬上,这样河蚬会有一些不开壳的

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