谁教你做饭
2017-12-26
1.西兰花洗净，切小朵后待用。
2.腊肠切片装盘待用。
3.热水，水开放少许盐和油，放入洗好的西兰花，棹一下出锅。
4.热油，放入蒜瓣爆炒，出香味儿后放入腊肠快速翻炒，炒至腊肠出油。
5.倒入西兰花快速翻炒。
6.翻炒几分钟后尝西兰花味道，味道适宜后出锅即可。
7.出锅。
西兰花需要热水棹一下，棹水时放少量盐和油，提前调味，因为腊肠本身比较味儿重，所以后放盐会使腊肠更咸。影响菜整体味道。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
腊肠炒西兰花