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莲藕肉片

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莲藕肉片
柔曼美味屋 2017-01-13

莲藕肉片

莲藕是我们餐桌上常用的食材之一,夏天它可以用来做凉菜,冬天还可以用来炖汤。莲藕清脆香甜,它能帮助消食止泻,开胃清热,还是滋补养性的佳品。莲藕不止可以用来当食材也有药用价值。加上红椒、生姜、和大蒜组成的汁香气诱人,肉片鲜嫩可口。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
莲藕肉片做法图解1)

1.莲藕洗净,去皮(嫩的话也可以不去皮),切片。

步骤二
莲藕肉片做法图解2)

2.瘦肉也洗净,切片。

步骤三
莲藕肉片做法图解3)

3.锅中放适量的油,炒肉片。

步骤四
莲藕肉片做法图解4)

4.加料酒炒。

步骤五
莲藕肉片做法图解5)

5.倒入藕片,一起炒。

步骤六
莲藕肉片做法图解6)

6.最后加上盐和适量的水,煮熟。

脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。

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