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美味的鱼香茄子煲

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美味的鱼香茄子煲

美味的鱼香茄子煲

鱼香茄子煲,是一道非常具有特色的农家菜,做出来的菜,色泽鲜艳,色香味俱全,鱼的肉质非常的嫩,非常的鲜美,肥而不腻,多吃这个菜,可以美容养颜,去斑去痘,对于爱美的女性朋友来说是一个非常不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的鱼香茄子煲做法图解1)

1.一个比较大的茄子。

步骤二
美味的鱼香茄子煲做法图解2)

2.用的中性豆酱,有些甜。

步骤三
美味的鱼香茄子煲做法图解3)

3.这是事先准备好的肉丝

步骤四
美味的鱼香茄子煲做法图解4)

4.这是用蛋清蘸的面粉炸好的茄子段。

步骤五
美味的鱼香茄子煲做法图解5)

5.这是辅料。

步骤六
美味的鱼香茄子煲做法图解6)

6.油锅热后倒入蒜姜辣椒。

步骤七
美味的鱼香茄子煲做法图解7)

7.辅料炒香后倒入肉丝,加料酒、生抽、老抽炒2分钟。

步骤八
美味的鱼香茄子煲做法图解8)

8.加入胡萝卜丝,炒软,再倒入茄子段。

步骤九
美味的鱼香茄子煲做法图解9)

9.倒入茄子,加黄豆酱,加一碗水,加点盐、中火慢炖5分钟,房入大蒜苗即可。

步骤十
美味的鱼香茄子煲做法图解10)

10.这是做好香喷喷的鱼香茄子,味道非常的香。

茄子用油炸的不要太老,用中火炖,汤不要太多。

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