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浓郁江西风味的鱼香茄子煲

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浓郁江西风味的鱼香茄子煲
美美厨芳 2019-04-22

浓郁江西风味的鱼香茄子煲

准备时间:6分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 熏鱼要先泡再蒸,蒸软后切块;放入过锅内炒一下,然后盛出备用。

步骤二

2. 葱和蒜切碎备用。

步骤三

3. 茄子切条

步骤四

4. 锅内放橄榄油,油热后放蒜爆炒出香味,再放入茄子条不断翻炒到软,炒茄子时加点盐。

步骤五

5. 把炒软后的茄子盛到砂锅,铺在砂锅底部

步骤六

6. 把炒好的熏鱼块再倒入炒锅,倒入热水,热汤煮出味道

步骤七

7. 把煮出熏鱼味道的热汤倒入砂锅,浇在茄子上面,然后大火炖,开锅后小火10~15分钟

步骤八

8. 收收汁,要不要太干,留有适当汤汁,就着米饭很对味

步骤九

9. 并撒上葱花,ok! 快配上一碗米饭开动吧!

熏鱼是干的,所以要先泡再蒸,蒸软后切块备用

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