1.鱼杀好沥干水份,切姜三片;
2.鱼腥草洗净,沥干水备用;
3.汤锅里放油,下姜片和鱼煎香两面;
4.然后加入开水,大火煮五分钟,去浮沫;
5.然后加入鱼腥草,再次煮开;
6.转小火,再煲约40分钟;食用前加入盐调味即可!
鱼腥草对炎症特别好,喉咙痛可以煲鱼汤或者瘦肉汤!
来自十里飘香
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来自美食记
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来自就喜欢吃
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