爱心便当
2018-01-27
1.准备好食材。
2.将鸡洗净，用开水烫一下，去掉上面的绒毛和脏东西，用牙签戳均匀小洞。
3.将蒜和姜擦成末，和花椒粉、1汤匙盐混合。
4.均匀地抹在鸡身上，并用手揉搓一下。
5.用保鲜膜包上腌渍2小时。
6.锅中加没过鸡身的水，烧开后放入一块拍碎的姜，一碗黄酒，把鸡肉浸泡在里面，大火烧开转最小火焖10分钟。（此步骤忘拍，见谅） 放进冰水里凉透，用手撕开。
7.准备好高汤、花椒、辣椒圈、芝麻、香菜末、葱末、三片姜。
8.锅中倒入香油和色拉油的混合，平时炒菜的量，把姜片炒出香味，关火。
9.油稍微凉一下，倒入芝麻、花椒、辣椒，最小火炒一会儿。
10.倒入高汤，大火烧开小火熬煮，加入盐、鸡精调味。
11.把撕碎的鸡肉倒进去，煮开关火，泡半个小时。
12.出锅时撒上香葱香菜即可。
第一次煮的时候，煮至八九成熟即可，否则后面再浸泡容易使肉质变老，影响口感。选择整鸡或鸡腿都要新鲜，冷冻的口感就不太好了。还可以浸泡着，作为凉菜来食用。辣椒和花椒根据个人喜好来调节。汤汁可以留作拌面。放入冰水中浸泡是为了让鸡皮脆。
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