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自制莲蓉馅

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自制莲蓉馅
大粥虾 2018-02-22

自制莲蓉馅

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制莲蓉馅做法图解1)

1.莲子装入碗中

步骤二
自制莲蓉馅做法图解2)

2.加水泡6个小时

步骤三
自制莲蓉馅做法图解3)

3.泡好后去掉中间的心

步骤四
自制莲蓉馅做法图解4)

4.放入锅中煮30分钟

步骤五
自制莲蓉馅做法图解5)

5.凉后放入料理机,加入适量水和炼乳

步骤六
自制莲蓉馅做法图解6)

6.打成泥

步骤七
自制莲蓉馅做法图解7)

7.倒入不粘锅中,小火翻炒

步骤八
自制莲蓉馅做法图解8)

8.炒至水份收干,加入白砂糖

步骤九
自制莲蓉馅做法图解9)

9.分次加入玉米油

步骤十
自制莲蓉馅做法图解10)

10.炒干

步骤十一
自制莲蓉馅做法图解11)

11.盛出

步骤十二
自制莲蓉馅做法图解12)

12.搓成球备用

一定要小火慢炒,不要着急,水份要炒干

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