土豆泥
2017-11-28
1.苦瓜一条，对半切开，挖出籽。
2.苦瓜切片。
3.锅内烧水，开锅后倒入水中把苦焯一下。
4.一空碗内放入适量剁椒、蒜头、酱油、油。
5.热油锅，放适量剁椒和蒜头，爆出香味。
6.油开后直接淋在碗内。
7.把焯好的苦瓜倒入碗内
8.用筷子充分搅拌均匀。放白醋适量。
9.放芝麻油
10.装盘OK。
淋油是为了更香。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
凉拌苦瓜