面包love
2018-10-05
1. 很大一根的苦瓜，只用了半个。将其洗净。
2. 用勺子挖出苦瓜的白芯～
3. 将苦瓜切片。用手轻轻弓起苦瓜，这样切起来比较方便～
4. 焯苦瓜，然后将其放入冷水中，使苦瓜脆口～
5. 盛盘，放入切丝的红甜椒，加入盐，白醋，香油（可放入少量味精）等酌料，然后拌匀～完成～
调味料根据苦瓜和红甜椒的分量加入，调出适合自己的口味。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
凉拌苦瓜