1.准备好所有食材,娃娃菜整个洗净,一剖六或者一剖八。
2.皮蛋切小丁。
3.虾米用温水泡一会。
4.锅里放油,小火煸炒葱姜和虾米,放入皮蛋炒一下。去皮蛋的异味。
5.兑入一碗高汤,放入娃娃菜,中高火煮。
6.煮到娃娃菜变软,调入盐,汤中加入少许水淀粉勾芡。
7.淋在娃娃菜上即可。
娃娃菜适用人群一般人群均可食用娃娃菜饮食宜忌哺乳期的妇女不宜过多食用,身体虚寒者也不宜过多食用。
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