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苦瓜炒牛肉的做法

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苦瓜炒牛肉的做法

苦瓜炒牛肉的做法

美味指数:
牛肉是肉类中营养价值非常高的一种肉类。苦瓜炒牛肉是我非常爱吃的一道菜。苦瓜炒牛肉的做法还是妈妈教我的。先将苦瓜洗净开水焯一遍去苦味。再将牛肉放生抽和淀粉腌制。两样下锅一起炒。青青的苦瓜配着牛肉,色香味俱全。真希望每天能吃到妈妈做的这道菜啊。
体质: 阳虚质 工艺: 场景: 夏季
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牛肉炒的时候一点要快,见牛肉表面变色即可,不能炒久了,一炒久了就容易老。

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