榄菜蛋炒饭,懒人早餐。前一晚的剩米饭可以变成第二天的美味早餐
蛋炒饭是一种比较常见又好做的家庭美食。蒸米饭时,我总习惯多蒸
对单身人士来说,一碗蛋炒饭就可以解决一顿餐饭。尤其是爱吃米饭
橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜,属于粤菜系。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。橄榄菜可以开胃消食,帮助消化,增进食欲,我家冰箱里就常备橄榄菜,以前主要用来做橄榄肉沫四季豆,很下饭,这次又学到了放进蛋炒饭里,果然很增进食欲。不过因为它是腌制菜,两岁以下的小朋友不建议食用。