薏米百莲粥,有着丝滑爽口的口感,里面的莲子和薏米增添了咀嚼的
来自相忘厨海
薏米百莲粥是用薏米、百合、莲子以及粳米四种主要的原材料加工制
薏米百莲粥听到这个名字就会觉得这是一碗多么养身的粥啊,里面有
来自果酱食肉坊
莲子心不要去除、因为它有很好的清热去火功效,同时煲的时间要恰到好处,粥汁以不浓不稀为佳
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