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好吃的薏米百莲粥

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好吃的薏米百莲粥
相忘厨海 2017-05-11

好吃的薏米百莲粥

薏米百莲粥是用薏米、百合、莲子以及粳米四种主要的原材料加工制作而成的,粥是人们日常生活中基本每天都要食用的一种食物,百合的加入让整个粥充满淡淡的花香味道,薏米则有不错的去火的功效,这几种食材结合在一起,不仅味道可口而且有滋补功效。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

薏米用温水浸泡6小时

步骤二

干百合用温水泡透

步骤三

莲子用温水泡透 枸杞洗净粳米洗净

步骤四

取瓦煲一个,加入适量清水、中火烧开

步骤五

加入薏米、粳米、百合、莲子

步骤六

改小火煲约30分钟

步骤七

加入枸杞、红糖

步骤八

继续煲8分钟即可

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