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香菇山药炖黑鱼汤

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香菇山药炖黑鱼汤

香菇山药炖黑鱼汤

美味指数:
香菇山药炖黑鱼汤这一道汤平时我们有空的时候可以炖一些给我们的家人喝,它是一道营养价值相当高的家常菜,而且制作难度较低,学起来也不会很难,它的主要制作材料有黑鱼,山药,香菇等。这一道菜的烹饪工艺主要以炖为主,它炖出来的的汤的颜色呈乳白色,看着就很好喝,尝起来美味可口。这一道汤具有养血补虚,滋养皮肤,补肺润燥等功效,适合小孩子和老年人食用,健康又营养。
功效: 减肥 美容 菜品: 私房菜 厨具: 砂锅
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1、用砂锅做菜,中火即可,这样砂锅的使用寿命更长。2、用砂锅炖鱼汤,一般中火煮开,转小火炖至鱼汤浓郁即可。

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