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鱼香双花

美味指数:

鱼香双花，双花是指菜花和西兰花。西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，还有医药价值帮助抗癌。维生素C含量非常丰富，多吃对身体十分有好处。鱼香味的菜肴，酸酸甜甜的非常的开胃。这道菜非常的简单，口感特别的鲜，你值得拥有。用来搭配稀饭作为早餐也是不错的选择。

人群：青少年中学生中年人

全部做法

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1、双花炒前焯下水，炒的时候不会糊锅。

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