小肥羊吃鱼
2017-06-24
1.肉切片
2.菜花，西兰花，炒水，捞出过凉水，控干水分
3.葱，蒜切片，干辣椒切片
4.锅中倒油，先煸肉，然后放入豆瓣酱炒出红油，放入葱蒜，再放入双花翻炒，加入干辣椒，酱油，盐，糖翻炒片刻出锅
1、双花炒前焯下水，炒的时候不会糊锅。
家常菜男绝代双花
来自一颗小土豆
美味鱼香双花
很多鱼香开头的美食不见得食材中就有鱼，但是往往做得鱼香满口，
来自爱笑厨娘
好吃的鱼香双花
鱼香双花这道菜不仅名字好听，而且呢，味道极佳的哦。白绿搭配更
来自米栗儿
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
鱼香双花